Dec 30, 2019
5 Vorsätze, die dir helfen dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Und „im nächsten Jahr mache ich mehr Sport“ oder „im nächsten Jahr esse ich weniger“ gehören nicht dazu ;-)
In meiner neuen Podcastfolge verrate ich dir, warum solche Vorsätze scheitern und wieso 88% der Menschen, die sich Vorsätze machen,...
Dec 26, 2019
Kalorienzählen, Diät und LowCarb - Spielst du mit dem Gedanken
abzunehmen? Vergiss diesen Gedanken, vergiss Diäten! 2020
steht im Zeichen des #Wohlfühlgewicht - deines Wohlfühlgewichts. In
dieser Podcastfolge verrate ich dir, wie du ohne Verzicht dein
Wohlfühlgewicht erreichst und hältst - ohne Diäten!
In...
Dec 23, 2019
In den letzten Wochen wurden mir so viele Fragen zu meinem neuen Buch "Wohlfühlgewicht" gestellt. Gemeinsam mit Marc werde ich dir diese heute beantworten.
In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du…
....wie der Entstehungsprozess des Buchs war
...wer mein Co Autor ist
...wie dich dieses Buch in Zukunft...
Dec 16, 2019
Dec 12, 2019