Oct 28, 2019
Emotionales Essen ist ein sehr wichtiges Thema, denn es kann nicht nur dein Essverhalten ruinieren, sondern auch dein ganzes Leben, wenn du nicht hinschaust und es für dich löst.
Ich habe selber Jahre lang aus emotionalen Gründen gegessen. Ich habe immer wieder Dinge gegessen, die mein Körper eigentlich gar nicht...
Oct 21, 2019
Heute möchte ich was sehr wichtiges mit dir teilen!
Wie du vielleicht weißt, habe ich früher „what i eat in a day“ Folgen veröffentlicht. Ich dachte damals, es ist vielleicht eine spannende Inspiration für euch zu sehen, wie ich intuitiv esse.
Mir ist aber aufgefallen, dass diese Folgen den Vergleich richtig...
Oct 14, 2019
Du weißt nicht mehr weiter, was du noch ALLES machen sollst um endlich dein Wohlfühlgewicht zu erreichen? Du hast dein Essverhalten noch nicht unter Kontrolle? In der heutigen Podcast Folge zeigt dir der wunderbare Alexander Hartmann, wie du durch Hypnose so einige Dinge in deinem Leben verändern kannst.
Alex ist...
Oct 7, 2019
Kennst du auch dieses Gefühl, dass diese ganze Beautywelt einen richtig fertig macht wenn man nicht dazu gehört?
Heute erzähle ich dir in einer kurzen knackigen Folge, was für krankhafte Schönheitstrends es gibt und was die Frauen alles dafür machen um dazu zugehören.