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Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"

Feb 24, 2020

Eigentlich sollte es dir gut gehen mit deinem Leben - aber im Inneren fühlst du, dass etwas nicht "genug" ist. Dass DU nicht genug bist. Kennst du das Gefühl? Wenn ja, dann kennst du sicherlich auch deine hemmende Glaubenssätze, die dich daran hindern, dich endlich genug und glücklich zu fühlen. 
 
Im heutige...


Feb 17, 2020

Size-Zero, 90-60-90 oder doch kurvig und einen prallen Hintern?
Wir laufen durch die Welt und bekommen ständig gesagt, unser Körper muss irgendwie aussehen und irgendeinem bestimmten Ideal entsprechen.

In Wahrheit muss dein Körper jedoch gar nichts!
Dein Körper ist das größte Geschenk, dass dir gegeben wurde....


Feb 10, 2020

Ein Leben ganz nach deinen Vorstellungen… 

Das bedeutet nicht nur, sich im eigenen Körper wohlzufühlen, sondern in allen Lebensbereichen, das zu leben, was einen erfüllt und glücklich macht.

Wenn du manchmal das Gefühl hast, im Alltagstrott gefangen zu sein und dein Potenzial nicht zu 100% auszuschöpfen,...


Feb 3, 2020

Wer kennt es nicht? Du wachst auf, fühlst dich gut und bist bereit in den Tag zu starten. Du begibst dich auf den Weg ins Badezimmer und entledigst dich deiner Kleidung. Obwohl die Anspannung steigt bist du guter Dinge, denn gestern hast du doch so perfekt gegessen. Die nächsten Sekunden entscheiden darüber wie...