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Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"

Jan 25, 2021

Willst du endlich dein Wohlfühlgewicht erreichen und auf Dauer halten? In dieser Podcastfolge teile ich die häufigsten Fehler mit dir, die dafür verantwortlich sind, dass du nicht dauerhaft abnimmst. 

Du erfährst...

… warum die meisten Menschen nach einer gewissen Zeit einen Jojo-Effekt haben

… warum sie es...


Jan 18, 2021

Bist du unzufrieden mit deinem Gewicht? Träumst du davon, dich wieder rundum in deinem Körper wohlzufühlen? Möchtest du voller Energie und Freude deinen Alltag beschreiten?

In dieser Podcastfolge erfährst du…

… wie du ein Gefühl von tiefer Zufriedenheit für dich und deinen Körper empfinden kannst

... warum...


Jan 11, 2021

Hast du ständig Heißhungerattacken? Möchtest du mehr essen als du eigentlich brauchst? Und wiegst mehr als du solltest? In dieser Podcastfolge teile ich die 3 häufigsten Gründen mit dir, die für Heißhunger verantwortlich sind.

In meiner heutigen Folge erfährst du...

…warum du deine Diäteinstellung loswerden...


Jan 4, 2021

+++ intueat-Neujahrs-Angebot: http://bit.ly/3pqf6im +++

In meiner heutigen Podcastfolge habe ich einen ganz besonderen Interviewgast bei mir: Linda Ixmeyer. Seitdem sie im August 2018 mit den intueat Programm begonnen hat, hat sich ihr Leben um 180 Grad gewendet.

In dieser Podcastfolge erfährst du…

... wie Linda es...


Jan 1, 2021

Anlässlich des Jahreswechsels habe ich ein Geschenk für dich: ein Aktiv-Audio (Meditation) aus dem intueat Programm. Perfekt geeignet für einen Spaziergang an der frischen Luft!

Das Aktiv Audio hilft dir dabei...

... deine Essgewohnheiten mit Leichtigkeit umzustellen
... langfristig dein Wohlfühlgewicht zu...