Preview Mode Links will not work in preview mode

Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"

Feb 28, 2022

Hast du Ängste? Angst aufgrund der aktuellen Situation? Oder andere Ängste, die dich quälen und nachts vielleicht wach halten lassen? Dann möchte ich heute eine Meditation mit dir teilen, die ich letzte Woche Freitag spontan in einem Instagram Live geteilt habe. Da sie so viel Zuspruch bekam, möchte ich sie auch...


Feb 21, 2022

Isst du manchmal zu viel, aus Langeweile oder wenn du gar keinen richtigen Hunger verspürst?

In der heutigen Podcastfolge verrate ich dir meine besten Tipps, damit es dir in Zukunft leichter fällt achtsamer und weniger zu essen und mit mehr Leichtigkeit und ohne Zwang dein Wohlfühlgewicht zu erreichen.

Du...


Feb 14, 2022

Findest du deinen Körper zu dick, hässlich und magst ihn nicht, so wie er gerade ist?

Ich möchte dir heute den Weg raus aus den Selbstzweifeln hin zur absoluten Selbstliebe zeigen und wie du es schaffst, dauerhaft und langfristig im Einklang mit deinem Körper zu sein.

Du erfährst…

… warum du immer liebenswert...


Feb 7, 2022

Dörte hatte sich selbst aufgegeben und ging nicht mehr aus dem Haus. Sie erzählt in unserem Interview von ihrer körperlichen und gefühlsmäßigen Transformation und wie sie es mit der Unterstützung von intueat, intupower, dem intumind Club und ihrem Lebensmut zurück ins Leben geschafft hat. Und wie sie 15kg...