May 30, 2022
In diesem Podcast erfährst du,
welche 3 Abnehmblockaden dich davon abhalten, dein Wohlfühlgewicht
zu erreichen und du erhältst Tipps, wie du diese erkennst und
dauerhaft auflösen kannst.
🎵 MEINE
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May 23, 2022
Liebst du dich selbst so wie du bist und nimmst du deine Macken und Fehler an?
Ich werde oft gefragt, wie ich es geschafft habe mich so anzunehmen, wie ich bin, auch wenn ich nicht perfekt bin. Heute möchte ich konkrete Schritte und Tipps mit dir teilen, damit auch du lernst dich selbst zu lieben, um nicht mehr auf...
May 16, 2022
Versuchst du seit einiger Zeit intuitiv zu essen und nimmst trotzdem keinen Gramm ab?
Heute teile ich die 8 häufigsten Fehler mit dir, die du unbedingt vermeiden solltest, damit du von den unzähligen Vorteilen des Intuitiven Essens profitieren kannst, um ohne Stress und mit Leichtigkeit dein Wohlfühlgewicht zu...
May 9, 2022
Heute habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir im Podcast – Katrin. Sie erzählt ihre inspirierende Abnehmgeschichte und wie sie es geschafft hat, sich wieder gesund zu ernähren und auf sich und die Bedürfnisse ihres Körpers zu hören.
Du erfährst…
… warum Katrin an unzähligen Diäten gescheitert ist und...
May 2, 2022
Wie viele erfolglose Diäten hast du schon hinter dir?
Ich teile heute die 4 Gründe mit dir, warum Diäten nie den Erfolg bringen, der versprochen wird. Ich verrate dir, wie es dir gelingt ganz ohne Ernährungsplan, ohne Stress und Verbote dein Wohlfühlgewicht mit Leichtigkeit zu erreichen.
Du erfährst…
… warum...