Sep 26, 2022
Mein Podcast feiert 1️⃣ 0️⃣ Millionen Downloads! 🥳
Seit 2017 – sage und schreibe 342 Folgen später – blicke ich auf eine aufregende Reise meines "Wohlfühlgewicht"-Podcasts zurück!
🎙️ Bereits beim Launch landete der Podcast auf Platz 2 der deutschen Charts und Platz 1 der deutschen...
Sep 19, 2022
Mit intueat über 25 kg intuitiv abnehmen. Und das, obwohl Andrea 2 kleine Kinder und wenig Zeit hat.
Begonnen hat Andreas Diätkarriere bereits mit ca. 8 Jahren. Der Verzicht auf Mahlzeiten, Crashdiäten und exzessives Sporttreiben haben nicht nur zum Jojo-Effekt, sondern auch zu einem gestörten Essverhalten mit...
Sep 12, 2022
Was ist eigentlich die beste Ernährung in der
Schwangerschaft?
Was soll ich essen, damit meinem Baby gut geht, aber ich nicht
unnötig zunehme?
Die richtige Ernährung in der Schwangerschaft ist enorm wichtig, denn du isst nicht nur für dich!
Aber musst du deshalb...
... für 2 essen?
... bestimmte Lebensmittel...
Sep 5, 2022
25kg Gewichtszunahme nach dem Aufhören mit dem Rauchen, ein langer Leidensweg mit dem eigenen Körper und dann ein Zusammenbruch.
Claudias Startpunkt auf ihrer Reise zum Wohfühlgewicht war kein
einfacher.
Doch nun hat Claudia...
...ein befreites und gesundes Essverhalten
... gelernt, emotionales Essen hinter sich zu...