Oct 31, 2022
Befindest Du dich gerade mitten im Wahnsinn der Wechseljahre und fragst dich,…
… warum dein Körper und dein Gefühlszustand sich verändern?
… warum du an Beschwerden wie Hitzewallungen oder Schlafstörungen
leidest?
… warum du trotz Diäten besonderes rund um den Bauch zunimmst?
… wie du trotz Wechseljahren...
Oct 24, 2022
Mit Intueat haben Eltje und Eike -18kg und -16kg abgenommen. Doch nicht nur das. Sie haben wieder ein Leben voller Leichtigkeit und Achtsamkeit für sich entdeckt, Spaß an Wohlfühlbewegung gefunden und vor allem wieder den Genuss am Essen wiedergefunden.
Besonders Eltje hat einen langen Weg voller Diäten...
Oct 17, 2022
Mareike spricht mit Fredrik über...
... die Schwierigkeiten im heutigen Schulsystem.
... individuelle Stärken der Kinder zu erkennen und zu fördern.
... Emotionen der Kids und Tools, ihnen Raum zu geben.
... die wichtige Rolle der Eltern im Leben ihrer Kinder.
Dabei erklärt Fredrik die einzigartige Kombination von...
Oct 10, 2022
Am 04. Oktober erscheint sein neues Buch: "Spaziergang zu dir selbst: Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück (Lebenshilfe)" von Byion Kattilathu.
Du erfährst in diesem Interview, wie Byion in seinem bisher persönlichsten Buch den Weg zu sich selbst beschreibt und wie Hindernisse und Krisen...
Oct 10, 2022
Diese Gefahr betrifft uns alle! Social Media kann verhindern, dass Du dein Wohlfühlgewicht erreichst, dass Du dich nicht in deiner eigenen Haut wohlfühlst und liebst.
In dieser Podcastfolge erfährst du...
... wie genau Social Media dir schadet (Studienerwiesene Fakten!)
... welche Mechanismen dahinter stecken.
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