Feb 27, 2023
Manchmal braucht es eine ordentliche Portion Selbstliebe.
Nehme dir ein paar Minuten Zeit und schenke dir und deinem Körper deine Aufmerksamkeit, deine Liebe und deine Zuwendung.
Danach wirst du dich großartig fühlen und kannst deinen Tag voller Elan und positiver Energie starten!
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Feb 20, 2023
Empfohlener Link: www.mareikeawe.de/hormone
Du verlierst dich selbst in der Beziehung zu anderen?
Du suchst immer die Fehler bei dir selbst?
Du versuchst es immer allen anderen Recht zu machen und verlierst dabei deine eigenen Bedürfnisse völlig aus den Augen?
Du fühlst dich ausgelaugt, weil du all deine...
Feb 13, 2023
"Kohlenhydrate machen dick!"
"Du musst den Zucker weg lassen, um erfolgreich abzunehmen!"
Das sind nur einige der Mythen rund um die Low-Carb-Diät, die ich in dieser Podcastfolge aufdecke.
Du erfährst, warum unser Körper Kohlenhydrate braucht, langfristig eine Low Carb Diät schädlich und sogar gefährlich sein kann...
Feb 6, 2023
Finde heraus, welche Blockaden dich am Abnehmen hindern: www.mareikeawe.de/abnehmblockaden
In der neuen Podcastfolge von “Schokolade zum Frühstück” mit Ruth Marquardt sprechen wir über dieses unseren Weg raus aus dem Diätwahn hin zum intuitiven Essverhalten. Wir teilen ganz offen mit euch unseren Weg weg von...