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Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"

Apr 24, 2023

Was bedeutet eigentlich Liebe?

In dieser spannenden und sehr intimen Podcastfolge sprechen Ruth Marquardt und ich über genau diese Frage und klären, was Liebe für uns ausmacht, wann man erfolgreich liebt und wann Liebe einen glücklich macht. Außerdem gehen wir auf Partnerschaften und Sexualität ein und besprechen,...


Apr 17, 2023

Kennst du auch diese authentischen Menschen, die dich mit ihrem Strahlen anstecken und immer so positiv sind? Wie schaffen sie es innerlich und äußerlich zu strahlen und immer positiv zu sein?

In dieser Podcastfolge erkläre ich dir in 5 Schritten, wie es dir gelingt, dein inneres Strahlen zu entdecken und jeden...


Apr 10, 2023

Wie schaffe ich es, mich wieder mit meiner Energie zu verbinden? Im emotionalen Gleichgewicht zu sein? Wie erkenne ich die Dinge, die mich triggern? Und wie höre ich endlich wieder auf meine Intuition, auf meinen inneren Kompass? 

In dieser neuen Folge mit Ruth sprechen wir über all diese Fragen und geben unsere...


Apr 3, 2023

Wer wünscht sich nicht auch ein Leben voller Leichtigkeit und Selbstliebe? Doch bei der Umsetzung scheitert es dann doch oft. Wir sind so beschäftigt unseren Alltag zu bestreiten, dass wir dabei vollkommen vergessen zu leben. Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend - So lautet der Titel von Susans neuem...