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Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"

Oct 29, 2017

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode15

 

KURZE EINFÜHRUNG

Ich habe Louisa Dellert getroffen, die mit über 330.000 Followern bei Instagram eine der größten Influencerinnen ist, wenn es um das Thema Selbstliebe geht. Louisa hat selbst eine Geschichte mit Mager- und Sportwahn erlebt und wurde...


Oct 26, 2017

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode14

 

KURZE EINFÜHRUNG

Mit Deinem Spiegelbild liebevoll umgehen und das verändern, was Du verändern kannst – darum geht es in dieser Folge. Wir sprechen darüber, wie Deine Genetik und Deine Gewohnheiten Dein Spiegelbild beeinflussen und wie Du mit Deinen...


Oct 23, 2017

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode13

 

KURZE EINFÜHRUNG

In einem wundervollen Interview mit Coach, Speakerin und Autorin Laura Seiler sprechen wir über Spiritualität und wie sie jeder Mensch für seine persönliche Entwicklung hin zu mehr Wohlbefinden nutzen kann. Es geht auch um Lauras...


Oct 19, 2017

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode12

 

KURZE EINFÜHRUNG

Fressattacken, kennst Du das? Hast Du manchmal das Bedürfnis, Dich zu überessen und mehr zu essen, als der Körper fordert? Heute stelle ich Dir die sechs häufigsten Gründe dafür vor und gebe Tipps, wie Du Fressattacken vorbeugen...


Oct 16, 2017

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode11

 

KURZE EINFÜHRUNG

Isst Du manchmal aus Stress? In diese Folge sprechen Jacob und ich über den Einfluss von Stress auf das Hungergefühl und verraten jeweils unsere Tipps, sich von Stress-Hunger zu lösen. Am Ende hat Jacob noch ein Geschenk für...