Preview Mode Links will not work in preview mode

Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"

Nov 25, 2019

Hast du dich schon einmal gefragt, was Gefühle eigentlich wirklich sind? Und wie können wir unsere Gefühlsachterbahn unter Kontrolle kriegen? 

Yvonne Schönau beschäftigt sich seit 20 Jahre intensiv mit Menschen. Sie unterstützt dabei, raus aus dem Kopf wieder rein in die Gefühle, also in die Verbindung mit dem...


Nov 18, 2019

Hast du früher auch gelernt, dass du immer deinen Teller auf essen musst? Das Kohlenhydrate schlecht sind?

Egal was du gelernt hast, dass hat absolut nichts mit deiner Intuition zu tun. Deine Intuition ist deine innere Weisheit.

 

In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du...

…wieder mehr auf deine Intuition zu...


Nov 11, 2019

Heute will ich mal diese ganzen Mystiken aufklären die rund um den Diät Warn herrschen, denn meiner Meinung nach ist da ganz viel Verwirrung dort draußen.

Ich bin bei der Recherche richtig wütend geworden, denn was dort alles gesagt und auch teilweise gemacht wird, ist der absolute Wahnsinn!

 

In meiner heutigen...


Nov 4, 2019

Kennst du die Situation, dass du etwas isst, aber irgendwie wirst du nicht so richtig satt? Was das mit dem intuitiven Essen zutun hat erfährst du jetzt!

Denn einer der größten Fehler: Wir verwechseln Durst mit Hunger.

 

In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du...

 ...was du beachten solltest in Bezug auf...