Sep 13, 2018
Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode106
KURZE EINFÜHRUNG
In der heutigen Folge lernst Du eine sehr positive und
inspirierende Person kennen: Chrissi Joy. Sie ist
Sportwissenschaftlerin, Gründerin des Podcasts JOY UP YOUR LIFE,
führt ein glückliches Modelleben und sprüht voller Lebensfreude -
doch das war nicht immer so. Im Interview berichtet sie von ihren
Erfahrungen mit Diäten und wie sie es geschafft hat, mit mehr
Achtsamkeit und Körperbewusstsein vom unkontrollierten Essverhalten
zu einem glücklichen Wohlfühlmenschen zu werden. Du wirst in dieser
Folge lernen, wie Du es schaffst, dich aus dem Teufelskreis der
Diätvorschriften zu befreien und ein gesundes Essverhalten zu
entwickeln. Höre also unbedingt rein in dieses spannende
Interview!
Du erfährst in dieser Folge:
Außerdem berichtet sie Dir davon:
Am Ende gibt sie Dir einen wertvollen Tipp, wie Du es schaffst, Dir den Druck zu nehmen, um wieder Frieden und Freundschaft mit Dir und Deinem Körper zu schließen und inspiriert Dich mit einem Inspiration Slam zum Thema „Diätwahn“.
** Du möchtest mehr über Chrissi Joy erfahren? Dann schau mal hier
vorbei:
>>> Wenn Dir meine neue Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung unterstützt.
ALLE LINKS:
Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s
Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s
Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp